Zaterdag 24 augustus stond Maaike Frijters uit Gilze aan de start van een 1/8ste triathlon. Dit was de generale repetitie voor de Ironman70.3 Knokke-Heist. Frijters bleek in vorm want ze kwam als eerste over de streep in haar categorie.
Na het zwemmen werd het gelukkig droog. Het zwemmen was een start vanuit het water, waarbij alle atleten op één rij aan het watertrappelen zijn. Dit was een chaotische start: "Toen Maaike uit het water kwam keek ze tevreden naar haar tijd. Ze liep snel naar de wisselzone. Hoewel al haar spullen zeiknat waren door de regen viel alles op zijn plek. Na een hele snelle en soepele wissel sprong ze op de fiets. Het was een mooie ronde. Vier rondjes van 5 km. Daarna ging ze lopen. Ze lag op dat moment vierde overall en eerste in haar categorie. Tijdens het uitdagende en prachtige loopparcours wist ze deze plek vast te houden."
Bijzonder
Maaike: "Toen ik over de lange brug liep en de finish zag wist ik dat het ging lukken. Het voelde heel bijzonder om in deze mooie omgeving deze prestatie neer te zetten."