De maanden mei en juni zijn dé tijd voor de avondvierdaagsen in onze regio. Het is een heel laagdrempelige manier van bewegen die ook nog eens erg gezellig is. Er doen overal honderden mensen aan mee in een vrolijke, ontspannen sfeer. De ABG-gemeenten bevelen deelname aan de avondvierdaagsen dan ook hartelijk aan. Het past helemaal in de campagne ’Allemaal Vitaal’ waarmee de gemeenten een gezonde leefstijl promoten.

Gezonde leefstijl bevat vele aspecten zoals voldoende bewegen, gezond eten en drinken, zo weinig mogelijk alcohol, niet roken, voldoende rust nemen, sociaal actief zijn en stress zoveel mogelijk terugdringen. Als je meedoet aan een avondvierdaagse, werk je meteen aan meerdere van deze aspecten. Wandelen is namelijk goed voor iedereen!

Voor een niet-geoefende wandelaar is de minimale afstand van een avondvierdaagse misschien een drempel om mee te doen. De meeste organisaties houden daarmee rekening door een kleinere afstand te introduceren zoals de 3 kilometer. In Baarle-Nassau en Chaam is dat niet zo, maar daar halen ze de mogelijke barrière van vier dagen moeten wandelen weg door aan te bieden slechts één dag mee te doen. Zo is er echt voor elk wat wils.

Aanmelden

Dus kom in actie en meld je aan! De aanmeldingen voor basisschoolleerlingen lopen vaak via de scholen. De avondvierdaagsen in onze regio worden gehouden op de volgende data:

- In Chaam op 22 en 23 mei en 25 en 26 mei (de woensdag is een rustdag);

- In Gilze van 30 mei tot en met 2 juni;

- In Baarle-Nassau op 5 en 6 juni en 8 en 9 juni (de woensdag is een rustdag);

- In Rijen van 6 tot en met 9 juni;

- In Alphen van 13 tot en met 16 juni.

Meer informatie over de avondvierdaagsen en de mogelijkheid om mee te doen lees je op de websites van de avondvierdaagsen. Dat zijn www.avondvierdaagsegilze.nl, www.jeugdwerkbaarle.org/avondvierdaagse, www.avondvierdaagserijen.nl en www.denheuvel.org/avond4daagse.